Пандемія коронавірусної інфекції COVID-19 внесла зміни до звичного життя не лише українців. Не оминуло це і спортивне дозвілля.
Які тенденції будуть актуальними у фітнесі в 2021 році, пише mixsport в Instagram.
Дитячий фітнес
Батьки все більше намагатимуться залучити дітей до тренувань та фізичної активності, тому вже зараз важливо опановувати ази педагогіки.
Ліцензії
Під час самоізоляції через пандемію з'явилося безліч "фахівців" з фітнесу. У зв'язку з цим клієнти прискіпливо обирають тренерів, все більше звертаючи увагу на їхню освіту та кваліфікацію.
Медичний підхід до тренувань
Люди все більше звертають увагу на здоров'я і уважно обирають напрямок фітнесу, який їм підійде.
Тренування на свіжому повітрі
Після закриття тренажерних залів та фітнес-студій, заняття почали проводити у парках, на стадіонах, на пляжах та навіть на дахах. Це буде актуально і у 2021 році.
Online
Онлайн-тренування під час карантину набули ще більшої популярності і залишаться затребуваними.
Ком'юніті
Після карантину люди прагнуть спілкування, тому розвиваються групові заняття, де панує атмосфера єдності і взаємної підтримки.
Body and Mind
Через нестабільну ситуацію у світі люди відчувають тривогу і стресн, тому актуальними стають медитації та інші практики самоусвідомлення.
Джерело: 24 Active
